como prevenir la depresión

Descubren las variables y los mejores hábitos para evitar la depresión

Los abusos sexuales en la infancia, entre las variables más detacadas para sufrir una depresión, según un estudio Mauro García-Toro nos explica en una entrevista este descubrimiento y ofrece consejos para evitar la depresión. La depresión, una enfermedad mental que no deja de crecer sobre todo en las sociedades avanzadas, paradógicamente. Según la OMS, la depresión es…

Nuestro cerebro produce su propia versión del “Valium”

Un grupo de investigadores de la Universidad de Standford ha descubierto que nuestro cerebro produce de forma natural una molécula que funciona a modo de tranquilizante, similar al conocido “Valium”. El Valium no es más que el nombre comercial de un fármaco (diazepam), un fármaco tiene efectos diversos actuando como sedante, anticonvulsivo y antiespasmódico, relajante,…