El exceso de riesgo de muerte prematura se reduce en un 90% en las mujeres que abandonan el tabaco antes de los 40 años y en un 97% en quienes lo dejan antes de los 30. Fumar poco también mata: la mortalidad de las fumadoras ligeras, de uno a nueve cigarros al día, fue el doble que…
Un estudio analiza si la resaca retrasa el momento de volver a probar el alcohol. Los resultados indican que el malestar provocado por las bebidas etílicas no disuade de volver a consumirlas en un periodo breve de tiempo. “No vuelvo a beber”. Esta promesa quizá sea la más repetida en mañanas de arrepentimiento después de…
El cáncer es la principal causa de muerte a escala mundial , pero cambiando determinados hábitos esta cifra podría verse ampliamente reducida. El tabaco, el alcohol y la falta de ejercicio están entre los hábitos conductuales más peligrosos. La OMS (Organización Mundial de la Salud) advierte que con unos buenos hábitos y una…